Tisztítókúra etrend
A következő diéta betartása korántsem egyszerű feladat, hiszen az étrend nem hagy helyet a húsoknak és a tejtermékeknek, ám bőven gondoskodik a vitaminraktárak feltöltéséről és arról, hogy ne éhezz a fogyás során.
A mai élelmiszerek legnagyobb része sok káros anyagot, tartósítószert tartalmaz, a cukros üdítők, édességek, fehér lisztes termékek hosszú távú fogyasztása miatt a méreganyagokat elraktározza a szervezet, amely csak gyűlik és gyűlik. Kis mennyiségben próbálnak ürülni, de segítség nélkül nem fognak tudni teljesen távozni. Ezért amikor megindul a méregtelenítés, akkor a test is átalakul, karcsúbb lesz, és természetesen javul a közérzet, az idegrendszer felszabadul, csökkenek a gyulladások a szervezetben. A méregtelenítés lényege, hogy lecsökkentsük a zsírok és a szénhidrátok bevitelét. Ez nem egyszerű, mert a szervezetnek energia kell, amit a szénhidrátokból nyernek.
Ha szereted tisztítókúra etrend zöldségeket és szemölcsök intim gyümölcsöket, akkor ez a kúra lesz a kedvenced, hiszen ezúttal annyit ehetsz belőlük, amennyit csak szeretnél!
A diéta szervezetedre gyakorolt hatása Mint a tisztítókúrák esetében általában, nagyon fontos, hogy figyelj az étrendben megadott vízmennyiség bevitelére, mely elengedhetetlen mozgatórugója a sikeres méregtelenítésnek.
Az előírt zöldségek és gyümölcsök fogyasztása eközben gondoskodik róla, hogy a szervezeted a tisztulás során is elegendő vitaminhoz jusson, miközben te energikusnak és frissnek érezheted magadat. Hatásukra a bélrendszeredben megindul a méregtelenítés, hiszen a gyümölcsök és a zöldségek káliumtartalma segít a szöveteknek vizet veszíteni, semlegesítik a savfölösleget és javítják a sejtek oxigénellátását.
Az étrend alkalmazása vagy ismétlése előtt kérd az orvosod vagy egy táplálkozási szakértő tanácsát.
- Hol lehet eltávolítani a papillóma véleményeket
- 7 napos béltisztító kúra étrenddel - Kemény, de nagyon durván hatékony - Fogyókúra | Femina
- Ahol a sasban eltávolíthatja a papillómákat
- Az igazság a méregtelenítő kúrákról
- Szuper 5 napos méregtelenítő kúra! | Marie Claire
- Helmintox thuoc
- Gége pikkelyes papillómák
A kúrát egy hétnapos terv szerint állították össze, így annál hosszabb ideig nem szabad folytatni! Valahányszor éhesnek érzed magadat, fogyassz belőlük, és igyál a nap folyamán legalább nyolc-tíz pohár vizet.
A nap végére nagyjából négy almának, két narancsnak, egy kisebb dinnyének és két gránátalmának megfelelő mennyiséget ajánlott bevinned. Kerüld: banán és gyümölcslevek.
Életem eddigi legjobb fogyókúrája 1. rész BF
Eközben legalább nyolc-tíz pohár vizet igyál meg. Kerüld: tejföl, vaj, tej és olaj. A zöldségeket eheted nyersen vagy párolva.
Kerüld: tejföl, vaj, tej, sajt, burgonya, gyümölcslevek és olaj. Emellett egy tál zöldséglevest is elfogyaszthatsz - a káposztaleves különösen ajánlott.
A nap végére nagyjából nyolc-tíz banánt és nyolc-tíz pohár vizet kell bevinned. Kerülj el mindent, ami nem szerepel az előírásban! Amennyiben nem vagy vegetáriánus, a rizst egy szelet sovány hallal is helyettesítheted.
Fontos, hogy ezen a napon is fogyassz legalább pohár vizet. Kerüld: gyümölcslevek és olaj.
- Teljes giardiasis
- 10 napos méregtelenítő kúra | Hatékony és kíméletes méregtelenítés
- Megoldás szemölcsök
- 10 napos méregtelenítő kúra: lefogyaszt és energiát ad | Diéta és Fitnesz
- Böjt helyett – 3 napos méregtelenítő étrend | nlc
- Papilloma vírus elleni oltás lányok
- Condylom egy srácnak
Hallottál már a Tisztítókúra etrend diétáról? Gyors fogyás és semmi éhezés 6. A rizst ismét helyettesítheted sovány halhússal, míg az előírt folyadékbevitel legalább tíz pohár víz.
Kerüld el: gyümölcslevek és olaj.
